作为市民运动会品牌赛事之一，上海市开发区运动会经过四年稳健发展，累计覆盖上海市各大开发区（园区）、200多支队伍的1700多名运动员参赛，它不仅成为了上海职工体育的重要组成部分，更在推动全民健身、提升职工身体素质方面发挥了重要作用。

第五届上海市开发区运动会以“健康上海，人人来赛 ”为主题，在前四届的基础上，继续探索“体育+”新模式，革新构建上海市开发区（园区）体育生态新格局，为上海市开发区（园区）各企业、职工奉上诚意满满的体育盛宴。强化上海市开发区（园区）作为政策共享、资源对接、展示推广、企业交流平台的功能，助力多方共建上海市开发区（园区）体育文化氛围的可持续发展生态圈，推动上海市开发区运动会成为上海开发区（园区）企业、职工体育交流平台。

在项目设置上，本届运动会精心选取了徒步大赛、龙舟、羽毛球、乒乓球、游泳、网球、篮球（5人制）、足球（8人制）、桨板以及职工家庭马拉松等十个项目。这些项目在保留传统体育运动精髓的同时，融入了更多时尚潮流元素，力求让赛事内容更加丰富多彩，更加贴近年轻人的喜好。通过这样的活动安排，运动会旨在让体育成为园区文化的重要组成部分，让每一位员工都能在运动中找到乐趣，找到归属感。

本届上海市开发区运动会由上海市第四届市民运动会组委会，上海市开发区协会主办、上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心），上海国龙体育文化发展有限公司承办、中国邮政储蓄银行股份有限公司上海分行冠名支持。